笑顔と「気から」で人生を変える

～自分を助ける力～

　人は笑うと、気持ちが少し前向きになります。

問題が解決していなくても「もう少しやれるかも」と思える。

～人との関係を良くする力～

　笑顔があるだけで相手は安心します。

逆に無表情だと思いは伝わりにくい。

人間関係は理屈ではなく、感情で成り立っていると思います。

～環境を変える力～

　特に仕事や組織では、ひとりの表情が空気を左右すると思いま

　 す。

笑顔があると挑戦しやすくなり、結果的に成果にも繋がること

が少なからず自分の経験上多いです。

　ただ、「無理して笑うこと」ではないと思います。

　つらい時は笑えません。

　それよりも「少し余裕がある時に笑顔でいる」ことの積み重ねが大

　切と思います。

　「笑顔」は人生を劇的に変える魔法ではなくて

　”人生をじわじわ良くしていく”土台のようなものかもしれません。

　上記内容以外で、昔からある言葉で「景気も病も気から」精神で

歩んでおります。

　うまくいかない時や、気持ちが沈むときもあります。

　体が重く感じる日ももちろんあります。

　それでも最後に自分を動かすのは

　”気持ち”だと思っています。

　前を向くのか、下をむくのか

　やるのか、やらないのか

　どんなときでも完全じゃなくていいから前を向く！

　笑顔でいることも、その一つと思います。

　正直、うまく笑えない日もあります。でも少しだけ口角を上げるだ

　けで不思議と気持ちがついてくることもあります。

　結局のところーー

　人生は”起きた出来事よりもそれをどう受け止めるか”で決まるのでは

　ないでしょうか？

　そう信じて、これからも笑顔を忘れず「気から」の精神で一歩ずつ前に進

　んでいきます。